¿Cómo construir una sociedad compasiva?


En su libro “Retratos del cerebro compasivo” (2012), Roberto Mercadillo aborda la Compasión desde la neurociencia social.  En este artículo tomaremos sus principales conclusiones como herramientas para ser utilizadas en nuestra vida diaria en la gestión emocional y en nuestra concepción de sociedad.

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¿CÓMO DESARROLLAR HABILIDADES PARA LA VIDA EN LOS NIÑOS?


La  familia es la influencia más significativa en el desarrollo de un individuo y es el primer contacto de interacción social que experimentan los niños. La dinámica familiar en la infancia es un predictor importante del comportamiento en la edad adulta. En este articulo analizaremos los mecanismos más afectivos en la crianza que contribuyan al logro de la felicidad en la etapa de la adultez.

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5 Estrategias para aumentar la motivación en las empresas


Uno de los factores claves para la competitividad empresarial es lograr que los colaboradores se sientan motivados y comprometidos con los objetivos de organizacionales, en este artículo se propone a los lideres cinco herramientas claras y prácticas que les permitirán incrementar la motivación en sus equipos de trabajo.

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¿Cómo influye el cerebro emocional en la toma de decisiones?


Todas las personas, desde los primeros años de vida requerimos solucionar problemas y realizar elecciones. En este articulo analizaremos la importancia de las emociones en la capacidad para tomar buenas decisiones.

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Competencias para triunfar en un mundo post-pandemia


La crisis del 2020 provocada por el Covid-19 ha acelerado los procesos de virtualización, comercio electrónico y seguridad de la información, convirtiendo el conocimiento y la innovación en valores centrales e importantes para garantizar la permanencia de las empresas en el mercado.

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7 CARACTERÍSTICAS DE PERSONAS CON ALTA AUTOESTIMA


La visión que se tiene de si mismo es un factor determinante para lograr equilibrio en la vida y alcanzar el éxito personal, cuando logras aceptarte y quererte tal y como eres, puedes actuar con libertad y ser eficiente en la búsqueda de tus objetivos. En este articulo enumeraremos siete características que poseen las personas con alta autoestima.

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¿Qué es Síndrome de Afluencia?


El  termino “Síndrome de Afluencia”,  se hizo famoso en el 2013 cuando los abogados de un joven de 16 años de nombre Ethan Couch, utilizaron este termino como argumento de defensa en un juicio de homicidio. El joven tomó sin permiso el auto de sus padres, robó cervezas en una tienda, condujo con exceso de velocidad y mató a cuatro personas.

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¿Cómo cuidar las relaciones interpersonales?


En Colombia la sociedad ha mostrado a través de la historia altos índices de violencia y debido a la naturaleza multicausal de este fenómeno hemos perdemos de vista que tenemos el poder transformar esta realidad cambiando nuestra forma de abordar los problemas y de relacionarnos con los demás. En este artículo planteamos 10 estrategias para solucionar  conflictos y cuidar las relaciones más importantes de nuestra vida.

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Efectos del TDAH en la vida laboral


El (TDAH), Trastorno con Deficit de Atención e Hiperactividad inicia en la infancia y en más del 50% de casos persiste también en la edad adulta. En este articulo aprenderemos a reconocer a un adulto con TDAH para comprender su comportamiento  y las dificultades que presenta en la vida laboral y social.

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¿Qué aporta la neurociencia a la prevención de riesgos laborales?


Todas las personas podemos desarrollar competencias y conocimientos en cada momento de la vida independiente de nuestra edad. Esta es una premisa fundamental cuando se busca un cambio cultural en una organización donde el talento es multigeneracional y multicultural. La neurociencia nos permite conocer cómo trabaja el cerebro humano,  sus potencialidades y limitaciones y así comprender por ejemplo como tomamos decisiones en nuestro trabajo o porque tendemos a comportarnos de determinada forma.

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EL PODER DE LA GRATITUD


La gratitud es la antesala de la felicidad porque nos permite tener fe, convertir los problemas en bendiciones y a partir de ellos aprender, crecer y reconstruir. Las personas agradecidas celebran la vida y reconocen  todos los dones que les brinda; la salud, las personas que les acompañan en su camino y los bienes recibidos.

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¿Cómo reinventarse a si mismo?


Este articulo está dirigido a todos aquellos que al evaluar su vida sienten que se han quedado estancados o que se perdieron del camino, personas que desean cambiar y reinventarse en busca de una vida con mayor significado.

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La pareja ideal; amigos, amantes y esposos


Todos hemos soñado con la pareja ideal, pero pocas veces nos preguntamos que debemos aportar a la relación para encontrar la armonía que nos permita ser felices con la persona que amamos.  En este articulo analizaremos las características que tienen las parejas que buscan el éxito en su relación.

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Pensamientos y ansiedad


En este articulo revisaremos la capacidad que posee la  mente  para disminuir, controlar o exacerbar los síntomas de ansiedad y los efectos que tienen los pensamientos sobre las emociones y la conducta.

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¿Por qué de la conducta moral humana?


La moral es una compleja dimensión humana intrínsecamente asociada a su naturaleza social, en este artículo analizaremos la interacción de la biología, la educación y la cultura en el desarrollo moral.

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¿Cómo influye el estilo educativo en el desarrollo moral de los niños?


Tomando como referencia una historia real, en este articulo analizaremos el impacto que tiene  el estilo educativo de los adultos en el desarrollo moral de los niños en edad escolar.

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Relación entre ansiedad y respiración


La ansiedad es una problemática que se ha convertido en una constante en la vida moderna,  es importante desarrollar habilidades para prevenir que sentimientos de preocupación y miedo se hagan excesivos y dejen de ser funcionales para nuestras vidas, en este articulo abordaremos la respiración como técnica base para su control.

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¿Cómo ayudar a un hijo con bajo rendimiento escolar?


El bajo rendimiento académico es uno de los problemas que más preocupa a padres y profesores por las consecuencias que puede dejar en la vida de niños y adolescentes que van desde baja autoestima y aislamiento social  hasta deserción escolar y el suicidio.  En este articulo revisaremos que estrategias implementar cuando un hijo tenga esta dificultad.

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Uso de los videojuegos en tiempos del COVID-19.


Efectos en el desarrollo cerebral y el aprendizaje

Nuestros niños han tenido que vivir un periodo de aislamiento prolongado en un intento del gobierno por disminuir el contagio del Coronavirus (Covid-19), una experiencia que puede convertirse en tediosa y angustiante. Los padres requerimos encontrar alternativas para evitar que se aburran y se sientan ansiosos y a la hora de elegir buscamos diversión, pero también sabemos que todo lo que experimenten puede tener un efecto en su desarrollo. En este articulo revisaremos desde la neuropsicología, los aspectos negativos y positivos del uso de los videojuegos y  que los controles podemos implementar como padres para potencializar los beneficios de esta herramienta tecnológica.

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Cómo ayudar a los niños a aprender en tiempos del Covid-19


Este articulo toma conceptos de la teoría de las inteligencias múltiples y de la neurociencia para reflexionar acerca de cómo los adultos que tenemos el privilegio de ser padres ó maestros podemos desarrollar estrategias novedosas, motivantes, integradoras y creativas para que los niños sean protagonistas en sus procesos educativos, aprendan partiendo de sus capacidades y puntos fuertes y desarrollen habilidades para tener una mayor interrelación con las personas, su entorno y consigo mismos.

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¿CÓMO RECONOCER UN ADICTO SEXUAL?


La adicción al sexo es capaz de ser tan destructiva como la adicción a las sustancias químicas ya que puede hacer llevar a las personas a arriesgar sus relaciones interpersonales, perder el empleo y ponerse en peligro mortal.  En este articulo revisaremos los síntomas comportamentales que caracterizan a los adictos al sexo.

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La Tolerancia: Un antídoto contra la violencia


Crecí en una sociedad marcada por la violencia y el terrorismo, los medios de comunicación invadían nuestras vidas con imágenes de agresividad y guerra. Pasear por la ciudad o el campo, daba temor porque podías convertirte en víctima del narcotráfico, la guerrilla, el paramilitarismo o de bandas criminales. Este panorama hizo que siendo niña me planteara una pregunta que marcó mi interés en el estudio de la psicología y la educación. ¿Por qué los colombianos somos violentos?.

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Competencia o cooperación, ¿Cuál es la clave de la supervivencia?


En este artículo abordaremos los conceptos de competencia y cooperación desde la teoría de la evolución biológica con el objetivo de extraer sus enseñanzas a nuestra sociedad.

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¿Cómo sobrevivir a un ambiente laboral tóxico?


Este articulo esta dirigido a las personas que día a día deben enfrentarse a ambientes de trabajo tóxicos, para quienes su vida laboral ha perdido sentido.

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¿Cómo identificar un líder?


Las empresas  se encuentran en una constante lucha por ser más competitivas y adaptarse rápidamente a los cambios del mercado, buscan afanosamente incorporar líderes a sus causas; personas eficientes, capaces de dar lo mejor si para alcanzar el éxito y el bienestar de su equipo de trabajo. Pero, ¿Cuales son las características de un líder verdadero?

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¿Qué es la Serotonina? ¿Cómo influye en nuestro bienestar?


En este artículo aprenderemos que es la Serotonina, su impacto en nuestro estado de ánimo, pensamientos y conductas y que estrategias debemos implementar para incrementar su actividad en nuestro cuerpo.

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¿CÓMO CULTIVAR LA AUTOESTIMA?


El arte de amarse a sí mismo es equivalente a querer a otro. Cuando amamos dedicamos tiempo a esa persona especial, deseamos brindarle bienestar y alegría, buscamos hacerlo feliz. De la misma manera demostramos amor propio cuando construimos nuestra felicidad, disponiendo de  momentos para darnos gusto, descansamos adecuadamente y nos expresamos afecto.

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5 Cualidades de las personas seguras de sí mismas


En este artículo describiremos las características que tienen las personas con alto poder de decisión y acción, tomando como referencia el libro “Hasta las águilas necesitan impulso:Aprendiendo a volar en una época de cambios” del profesor de historia y negocios David McNally.
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¿Qué es la Oxitocina? “la hormona del bienestar”


En este artículo analizaremos la importancia de la oxitocina, una sustancia química capaz de influir en la percepción de bienestar de las personas y en la calidad de las relaciones interpersonales y laborales.

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¿CÓMO MANEJAR EL ESTRÉS?


El estrés es una de las principales enfermedades que atentan contra la salud y el bienestar, sin embargo, debe ser entendido como una reacción adaptativa ante el peligro que es capaz de incrementar la memoria, focalizar la atención e impulsarnos a la acción.

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¿COMO INFLUYE LA FAMILIA EN EL DESARROLLO DE LA CREATIVIDAD DE LOS NIÑOS?


La creatividad es un valor social cada vez más relevante, por esto es muy importante que los padres reflexionemos sobre como nuestro estilo de paternidad influye en el desarrollo psicosocial de nuestros hijos y sobre que estrategias psicopedagógicas podemos implementar para ayudar a nuestros niños a desarrollar su creatividad. 

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Psicópatas corporativos


Es común ver en cine y televisión historias de personas denominadas Psicópatas, asesinos seriales o terroristas que carecen de sentimientos de culpa. Lo interesante es que según el psicólogo Robert Here, (quien se ha dedicado a estudiar la personalidad psicopática desde los años 70) el 1% de la población es psicópata. En este articulo identificaremos el impacto que estas personas tienen en el mundo empresarial.

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4 ESTRATEGIAS PARA INCREMENTAR LA MOTIVACION  DE LOS EMPLEADOS


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Uno de los factores claves de una empresa para generar cambio y mejora continua, es la motivación de sus empleados, en este artículo propongo desde la perspectiva de la Psicología Positiva, cuatro estrategias claras y prácticas para incrementar la motivación en la empresa.

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¿Cuál es la importancia de las relaciones humanas en el trabajo?


En este artículo analizaremos los principales tipos de relaciones humanas, su importancia dentro del proceso de desarrollo profesional y su impacto en la cultura y la competitividad empresarial.

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