¿Cuál es la receta de la felicidad?


La psicología positiva ha encontrando que hay ciertas condiciones que generan sentimientos agradables los cuales son los ingredientes de la felicidad duradera.

Receta para la felicidad (2)

 

Bibliografía

Ellis A. y  Russell G., 1981, Manual de Terapia Racional – Emotiva. Desclee de Brouwer S.A., Bilbao.

Labrador F., Cruzado J., Muñoz M., 2004 Manual de Técnicas de modificación y Terapia de conducta.  Pirámide. Madrid

Psicología Positiva: “APRENDER A FLUIR” M.Czíkszentmihályi, Luis Rojas Marcos y Xavier Guix. https://youtu.be/XYfJW4iy–w

 

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