¿Cuál es la relación entre felicidad y rendimiento empresarial?


La felicidad implica más que sentimos cómodos y seguros o alcanzar objetivos económicos y sociales. Investigaciones han demostrado que a partir de un nivel mínimo de ingresos (suficientes para cubrir los requisitos básicos de la vida), el salario devengado no afecta la satisfacción general de las personas. Entonces ¿qué estrategias pueden implementar las empresas mantener la motivación en el trabajo?

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¿Se puede leer la mente?


Para las personas la opinión de los otros tiene gran importancia, esto es normal porque somos seres sociales y necesitamos de los demás para vivir y desarrollarnos. No obstante, en ocasiones nos sentirnos mal por lo que creemos piensan otras personas de nosotros aun cuando es imposible estar seguro sin preguntar. En este artículo analizaremos este tipo de distorsión cognitiva, sus características y la forma de neutralizarlo. 

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¿Qué tan exigente eres?


El Dr. Albert Ellis, en su modelo de terapia racional emotiva conductual describe un tipo de pensamiento caracterizado por exigencias absolutistas, el cual es un rasgo distintivo de personas perfeccionistas y exigentes. En este artículo describiremos en qué consiste, sus consecuencias y nuevas formas de abordar este tipo de pensamientos.

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¿Cómo lograr el éxito personal a través de la inteligencia emocional?


Los estados emocionales influyen en el desarrollo personal y profesional, en este artículo se describen nueve estrategias para fortalecer la inteligencia emocional como estrategia para potenciar la propias capacidades y alcanzar el éxito deseado.

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La importancia de cuidar nuestros pensamientos


¿Has estado ante una persona que, a pesar de su esfuerzo, sus competencias y sus logros, siempre se ve insatisfecha? La psicología cognitiva ha identificado que existen individuos quienes en su dialogo interno, se dicen a sí mismos, que sus logros, hazañas o cualidades no cuentan. En este articulo analizaremos los riesgos de este tipo de pensamientos y las estrategias para prevenirlos.

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¿Qué es el Síndrome de Burnout?


El Síndrome de Burnout es un trastorno psicológico que afecta a los trabajadores, en este artículo explicaremos sus síntomas y estrategias para prevenirlo.

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