La psicología positiva ha descubierto la existencia de ciertas condiciones que generan sentimientos agradables los cuales son los ingredientes de la felicidad duradera.
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¿Cuál es el sentido de la vida?
Es parte de nuestra condición humana querer encontrar respuestas y dar significado a todo lo que nos sucede, por eso casi todos nos hemos preguntado acerca del sentido de nuestra vida.
Sigue leyendo7 CARACTERÍSTICAS DE PERSONAS CON ALTA AUTOESTIMA
La visión que se tiene de si mismo es un factor determinante para lograr equilibrio en la vida y alcanzar el éxito personal, cuando logras aceptarte y quererte tal y como eres, puedes actuar con libertad y ser eficiente en la búsqueda de tus objetivos. En este articulo enumeraremos siete características que poseen las personas con alta autoestima.
¿Cómo reinventarse a si mismo?
Este articulo está dirigido a todos aquellos que al evaluar su vida sienten que se han quedado estancados o que se perdieron del camino, personas que desean cambiar y reinventarse en busca de una vida con mayor significado.
Sigue leyendo¿Cómo incentivar la independencia emocional en la pubertad?
A partir de los 9 años los niños inician una etapa de transición entre la infancia y la pubertad, experimentando cambios físicos, hormonales y emocionales. En esta etapa de su desarrollo los niños inician la búsqueda de su identidad, sus relaciones con sus amigos se hacen cada vez más relevantes distanciándose de sus padres en forma gradual.
¿Cómo modificar y mejorar nuestra calidad de vida?
El “estilo de vida” es el conjunto de hábitos o conductas que una persona realiza en un determinado momento y que afectan su salud física y mental. Aunque no es fácil en este artículo se evidencia que todos estamos en la capacidad de generar cambios en nuestro comportamiento para transformar nuestra vida.
